7 janvier 2019

Traitements et raisons de la tendinite du poignet

La tendinite carpienne, également appelée ténosynovite, est un problème difficile à traiter au poignet. Les tendons sont le tissu fibreux qui relie les muscles aux os et joue un rôle essentiel pour garder le poignet flexible et solide. De nombreux tendons s’enroulent autour du poignet et passent à travers une gaine tendineuse appelée gaine tendineuse. La tendinite du poignet survient généralement lorsque la gaine du […]

5 janvier 2019

L’entraînement à la résistance est bénéfique pour les personnes atteintes d’une maladie rénale

Les chercheurs ont montré que les patients atteints d’une maladie rénale chronique non liée à la dialyse ont une combinaison d’exercice aérobie, de résistance et d’exercice aérobie 3 fois par semaine pendant un total de 12 semaines. Leur état augmente la taille des muscles des jambes, l’état respiratoire cardiaque et la force. Bien que les personnes qui ne font que de l’exercice aérobie (comme le […]

3 décembre 2018

Combien d’eau devriez-vous boire par jour ?

De combien d’eau votre corps a-t-il besoin chaque jour? Il existe de nombreuses techniques, dont la plupart vous diront que vous avez besoin d’environ 2 litres par jour. Mais ensuite, vous avez découvert que dans certains cas, vous en aurez besoin de plus. Et si vous prenez du poids? Cela affecte-t-il la quantité d’eau dont votre corps a besoin? Ce que ce nombre ignore, c’est […]