23 novembre 2022

Est-ce que la bière cela fait grossir ?

Il est indéniable que la bière est souvent accusée de provoquer une prise de poids. Mais y a-t-il une quelconque vérité dans cette affirmation ? Pour le savoir, examinons de plus près la science qui se cache derrière la bière et la prise de poids. Les preuves scientifiques Un certain nombre d’études ont été menées sur le lien entre la consommation de bière et la […]

22 novembre 2022

4 bienfaits du CBD en matière de santé

Le CBD est aujourd’hui reconnu pour ses différents effets sur le système nerveux central et peut servir à soulager des maux divers. Cette substance est extraite du cannabis, mais se distingue du THC par l’absence d’effets psychotropes. Voici quelques effets parmi les plus connus que l’on peut attendre d’une consommation bien dosée de cannabidiol. Une bonne arme contre le stress Prendre du CBD permet de […]

16 novembre 2022

5 aliments mauvais pour la santé qu’il vaut mieux éviter

Passer à un mode de vie plus sain peut être décourageant, mais cela ne doit pas être impossible. Vous pouvez commencer par examiner votre régime alimentaire et faire quelques ajustements. Voici cinq aliments malsains que vous devriez éviter si vous cherchez à manger plus sainement 1. Les viandes transformées Les viandes transformées sont celles qui ont été traitées pour les conserver ou rehausser leur saveur, […]

16 novembre 2022

Quelles sont les qualités d’une bonne aide à domicile ?

Beaucoup de personnes demandent l’intervention d’un agent d’aide à domicile pour s’occuper des personnes âgées ou des personnes à mobilité réduite et alléger le quotidien. Pourquoi faire appel à une aide à domicile ? Les aides proposées par les auxiliaires de vie sont nombreuses : ménage, repassage, garde enfant, entretien logement, etc. Si vous êtes parent par exemple, il se peut que vous ne trouviez pas le […]

3 novembre 2022

Quand faire la 1ère, 2ème et 3ème injection du vaccin Pfizer ?

Le vaccin Pfizer étant l’un des vaccins COVID-19 les plus efficaces qui soient, vous vous demandez peut-être quand vous devez programmer vos première, deuxième et troisième injections. Continuez à lire pour connaître la réponse. Le calendrier des injections des vaccins Pfizer Le vaccin Pfizer est administré en deux doses, la deuxième dose étant administrée 21 jours après la première. Vous devez programmer votre première dose […]

28 octobre 2022

Est-ce que on peut guérir de l’épilepsie ?

L’épilepsie est une affection neurologique qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par des crises récurrentes qui peuvent aller de légères à graves. Dans certains cas, l’épilepsie peut être guérie. Cependant, pour la plupart des personnes atteintes d’épilepsie, cette maladie dure toute la vie. Il existe de nombreuses options de traitement qui peuvent aider à contrôler les crises et à […]

28 octobre 2022

Faut-il se couvrir quand on a de la fièvre ?

La plupart des gens ont appris depuis leur plus jeune âge qu’il est important de se couvrir lorsqu’ils ont de la fièvre. Mais est-ce vraiment vrai ? Examinons les preuves. Se couvrir quand on a de la fièvre : Vrai ou Faux ? D’une part, il est vrai que les fièvres peuvent être contagieuses. Si vous avez de la fièvre, il est possible que vous […]

28 octobre 2022

Comment calculer mon pouls sans appareil ?

L’une des mesures de santé les plus importantes que vous pouvez suivre est votre fréquence cardiaque, ou pouls. Votre fréquence cardiaque peut vous donner des indications importantes sur votre santé cardiovasculaire globale, et elle est relativement facile à mesurer. Cependant, vous n’avez pas toujours accès à un cardiofréquencemètre ou à d’autres appareils qui peuvent vous aider à prendre votre pouls. Alors, comment calculer votre pouls […]

28 octobre 2022

Quel est l’indice de glycémie idéal ?

Maintenir un indice de glycémie sain est important pour tout le monde, mais cela peut être particulièrement difficile pour les personnes atteintes de diabète. L’indice de glycémie idéal dépend de nombreux facteurs, dont l’âge, le poids, le niveau d’activité et les médicaments. En général, l’objectif est de maintenir votre glycémie aussi proche de la normale que possible. Qu’est-ce que l’indice de glycémie idéal ? L’indice […]

26 septembre 2022

Les plantes adaptogènes, c’est quoi, quels sont leurs bienfaits ?

Les adaptogènes sont des plantes qui aident le corps à s’adapter aux facteurs de stress de toutes sortes, qu’ils soient physiques, chimiques ou biologiques. En d’autres termes, les adaptogènes aident le corps à « s’adapter » au stress. Si le concept d’adaptogène est relativement nouveau dans le monde occidental, ces plantes sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne Alors, que font exactement […]