La plupart des gens ont appris depuis leur plus jeune âge qu’il est important de se couvrir lorsqu’ils ont de la fièvre. Mais est-ce vraiment vrai ? Examinons les preuves. Se couvrir quand on a de la fièvre : Vrai ou Faux ? D’une part, il est vrai que les fièvres peuvent être contagieuses. Si vous avez de la fièvre, il est possible que vous […]
L’une des mesures de santé les plus importantes que vous pouvez suivre est votre fréquence cardiaque, ou pouls. Votre fréquence cardiaque peut vous donner des indications importantes sur votre santé cardiovasculaire globale, et elle est relativement facile à mesurer. Cependant, vous n’avez pas toujours accès à un cardiofréquencemètre ou à d’autres appareils qui peuvent vous aider à prendre votre pouls. Alors, comment calculer votre pouls […]
Maintenir un indice de glycémie sain est important pour tout le monde, mais cela peut être particulièrement difficile pour les personnes atteintes de diabète. L’indice de glycémie idéal dépend de nombreux facteurs, dont l’âge, le poids, le niveau d’activité et les médicaments. En général, l’objectif est de maintenir votre glycémie aussi proche de la normale que possible. Qu’est-ce que l’indice de glycémie idéal ? L’indice […]
Les adaptogènes sont des plantes qui aident le corps à s’adapter aux facteurs de stress de toutes sortes, qu’ils soient physiques, chimiques ou biologiques. En d’autres termes, les adaptogènes aident le corps à « s’adapter » au stress. Si le concept d’adaptogène est relativement nouveau dans le monde occidental, ces plantes sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne Alors, que font exactement […]
Les huiles essentielles existent depuis des siècles et sont utilisées à des fins diverses. Ces dernières années, on a assisté à un regain de popularité de leur utilisation dans le domaine de la santé et du bien-être. Si les huiles essentielles peuvent offrir de nombreux avantages, il est important d’être conscient des risques potentiels liés à leur utilisation. Les avantages des huiles essentielles Les huiles […]
La plupart des gens savent qu’il y a fièvre lorsque la température du corps est supérieure à la normale de 37,5°C. Mais saviez-vous qu’il existe différents types de fièvres ? Et que les températures » normales » varient selon les groupes d’âge ? Dans cet article de blog, nous allons explorer ce qu’est la fièvre, ce qui la provoque et comment savoir si vous en […]
L’entorse de la cheville est une blessure courante. Elle survient lorsque vous vous tordez ou tournez trop votre pied, et que les ligaments s’étirent ou se déchirent. La bonne nouvelle est que la plupart des entorses s’améliorent en quelques semaines grâce à un traitement à domicile. Comment soulager une entorse à la cheville ? Voici ce que vous pouvez faire pour soulager la douleur et […]
Le maintien d’une bonne santé est essentiel pour vivre une vie longue et heureuse. Bien que vous puissiez faire de votre mieux pour manger des aliments sains et faire de l’exercice régulièrement, il arrive parfois que de mauvaises choses échappent à votre contrôle. C’est là que l’assurance maladie intervient. L’assurance maladie est un type d’assurance qui aide à couvrir le coût des soins médicaux. Elle […]
Une blessure au pied ou à la cheville est un événement courant, mais il peut être difficile de déterminer si vous avez subi une entorse ou une fracture. Les deux blessures impliquent des dommages aux os ou aux ligaments, et toutes deux peuvent être douloureuses. Alors, comment faire la différence ? Lisez ce qui suit pour le savoir. La différence entre entorse et fracture Les […]
Le handicap est un sujet qui suscite beaucoup de questions. Quels sont les différents types de handicap ? Quels sont les différents types de handicap ? Le handicap peut être physique, mental, sensoriel ou psychique. Les différents types de handicap Il existe plusieurs types de handicap. Le type le plus courant est le handicap physique, qui est dû à une maladie, une blessure ou une […]