Qu’est-ce qu’une dégénérescence maculaire et comment la prévenir ?
La dégénérescence maculaire est aujourd’hui l’une des principales causes de perte de vision dans le monde. Si vous avez déjà entendu parler de « DMLA » sans trop savoir ce que cela signifie ni comment cela vous concerne, cet article est pour vous. Nous allons explorer les différents types de dégénérescences maculaires, leurs symptômes, les options de traitement, ainsi que des conseils pour réduire les risques de développer cette affection.
C’est quoi la dégénérescence maculaire ?
La dégénérescence maculaire est une maladie oculaire chronique qui affecte la macula, la partie centrale de la rétine. La macula est responsable de la vision fine et détaillée dont nous avons besoin pour des activités comme lire, reconnaître les visages ou conduire.
Il existe plusieurs formes de dégénérescence maculaire, mais voici les principales :
- La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) : Très courante chez les personnes de plus de 50 ans, cette forme est généralement associée au vieillissement.
- La dégénérescence maculaire juvénile : Une forme plus rare qui peut affecter les jeunes, souvent causée par des facteurs génétiques.
- La dégénérescence maculaire diabétique : Causée par le diabète, qui peut endommager les vaisseaux sanguins de la rétine.
- La dégénérescence maculaire myopique : Associée à une forte myopie.
Que ce soit une dégénérescence maculaire liée à l’âge ou une dégénérescence plus rare, leur point commun est qu’elles peuvent entraîner une perte progressive de la vision centrale.
Reconnaître les symptômes de la dégénérescence maculaire
Les symptômes de la dégénérescence maculaire varient selon le stade et le type de la maladie. Parmi les signes les plus courants, on retrouve :
- Vision floue ou déformée au centre de votre champ de vision.
- Apparition de zones sombres ou vides en vision centrale.
- Difficulté à lire, reconnaître les visages ou effectuer des tâches nécessitant une concentration visuelle.
Il est important de noter que les symptômes de la dégénérescence maculaire sèche apparaissent généralement de façon progressive, tandis que la forme humide peut causer une perte de vision rapide si elle n’est pas traitée rapidement.
Dégénérescence maculaire : quelles sont les causes ?
La cause de la dégénérescence maculaire est souvent multifactorielle. Voici quelques facteurs principaux :
- L’âge : La vieillesse est le facteur de risque principal de la dégénérescence maculaire liée à l’âge.
- Génétique : Une dégénérescence maculaire héréditaire peut augmenter les risques si un membre de votre famille en est affecté.
- Tabagisme : Fumer peut accélérer le développement de la DMLA.
- Alimentation : Un régime pauvre en antioxydants et en nutriments essentiels peut contribuer au développement de la maladie.
- Diabète ou hypertension : Ces affections augmentent les risques de dégénérescence maculaire.
Dégénérescence maculaire humide ou sèche : quels traitements ?
Les traitements pour la forme sèche
La dégénérescence maculaire sèche ne possède pas de traitement curatif, mais des vitamines spécifiques (lutéine et zéaxanthine notamment) et des compléments alimentaires pour la dégénérescence maculaire liée à l’âge peuvent ralentir sa progression. Votre ophtalmologue peut également vous recommander des aides visuelles pour mieux gérer la perte de vision.
Les traitements pour la forme humide
La dégénérescence maculaire humide se traite généralement par des injections intraoculaires d’inhibiteurs de la VEGF, une molécule responsable de la croissance anormale des vaisseaux sanguins. Certaines innovations médicales, comme la chirurgie au laser, permettent également de traiter cette forme plus agressive.
Conseils pour prévenir la dégénérescence maculaire
Voici quelques astuces simples et efficaces pour réduire vos risques de développer cette maladie oculaire :
- Mangez équilibré : Favorisez les aliments riches en antioxydants, comme les légumes verts, les fruits rouges, et le poisson gras.
- Portez des lunettes de soleil : Elles protègent vos yeux des rayons UV qui peuvent endommager la rétine.
- Arrêtez de fumer : Le tabac est un facteur aggravant important.
- Faites contrôler votre vue régulièrement : Un diagnostic précoce fait toute la différence.
- Surveillez votre niveau d’activité physique et votre poids : Ces habitudes positives jouent un rôle indirect mais essentiel dans la santé oculaire générale.
L’importance d’agir rapidement
Si vos symptômes correspondent à une dégénérescence maculaire liée à l’âge symptomes, il est essentiel de consulter un ophtalmologue dès que possible. Même si certaines formes de dégénérescence maculaire sont irréversibles, une gestion rapide peut améliorer significativement votre qualité de vie.
Prenez soin de vos yeux – ils jouent un rôle crucial dans votre quotidien !